من مخالف بودم تا اینکه بچم فقط وقتی قنداقش میکردم خوابش میبرد. اونجوری حرکت دست و پاش بیدارش میکرد دلدردشم خوب میشد. من شبا اینکارو میکرد تا صبح اروم بود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قنداق مخصوصا تو روزای اول تولد تا یکی دوماهگی ب بچه شدیدا آرامش میده چون اختیار دست و پاشون رو ندارن و تو خواب یدفعه بیدار میشن ولی قنداق بشن هم اینکه حس تو شکم مادر بودن بهشون دست میده آروم میشن هم راحت میخوابن البته باید درست قنداق کرد مخصوصا پاهارو چون استخوناشون نرمه و حالت پذیر
ما کلا بچه ها رو قنداق میکنیم اولا بخاطر اینکه روزهای اول حتی تا یه ماه نگهش داشتنشون راحته و ضربه نمیبینن حتی تا وقتی گردنشون سفت بشه!! بعد چون بچه زیاد دست و پا میزنه خسته میشه و بدنش کوفته میشه اینجوری بدنش گرم میمونه . در کل اوایل تولد خیلی خوبه حتی روزها و ماه بعدش هم گاهی واقعا لازمه
من قنداق نکردم و بچه هام به شدت شیطون و پرجنب و جوشن بعضیا بهم میگن اگه میبستیش آروم تر میبود شاید به نظر مسخره بیاد ولی من تو رفتار بعضی بچه ها دقت کردم اونایی وه قنداق شده بودن هم سن و سالای پسرم تو فامیل خیلی آرومن