2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله  شده طرف با پیشاب و ک ا ن د و م هم حامله شده

من خودم ۱۷ سالمه خیلی از این چیزا سر در نمیارم ولی شنیدم واسه بار دار شدن باید چندین بار در مدت زمان کوتاه نزدیکی بشه که منجر به حاملگی بشه

من خودم ۱۷ سالمه خیلی از این چیزا سر در نمیارم ولی شنیدم واسه بار دار شدن باید چندین بار در مدت زمان ...

بستگی داره خیلیا اصن خبر نداشتن کی حامله شدن بعضیا هم با چند سال اقدام نشدن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792