صبحانه ی دولقمه پنیر 🙄
ظهر ساعت ۲یا ۳ اگه مرغ بود که یکم نون میزنم تو لا اب مرغ میخورم اگرم نه که تخم مرغ اپز میخورم🙄🙄🙄
شبم که غدا ابکی بود میخورم نباشه هم نون خالی میخورم یا نون پنیر ☹☹☹☹
الان امیدی هست به کاهش وزنم بعد اینکه وعده های غذای رو میخورم شروع ب راه رفتن میکنم میان وعده هامم که میوه بود میخورم نبود چایی میخورم😅😅😅😅
تازه باردارم هستم 😕😕😕بهداشت گفت وزنت زیاد شده باید رژیم بگیری اگه اینبار بیای از ۱کیلو بیشتر کرده باشی وزنتو میفرستم نمیدونم کجا و کجا که باید هزینه های زیادی بدی😫😫😫منم سعی کردم رژیم بگیرم بااین وضعم ..همه باردارن میخورن همه چی من باید رژیم بگیرم ...دیروز رفتم سونو گفت زایمانت طبیعیه الان وزن من بره بالا رو زایمانم تاثیر بدی داره؟؟؟اخه من اگه بخام رژیم بگیرم بچه بیچارم از کجا وزن بگیره
