بچه ها من همه جام لاغره مخصوصا پاهام خیلییییی لاغره اصلا اهل غذاهای الکی و شیرینی و شکلات و این چیزا هم نیستم ولی به شدت شکمم بزرگه دور شکمم ۹۶ هست به نظرتون دلیلش چی میتونه باشه؟
سؤ تغذیه
منم همین مشکلو دارم شکمم تپله بقیه بدنم متناسبه یه سریا میگن به خاطر طبع سرده بدنه
استرس و خواب بی موقع و بی نظم. یعنی شب بیداری
چن کیلو هستی عزیزم
خب برو باشگا تمرینات شکمی انجام بده
استرس ، خواب نامنظم ، مشکلات گوارشی ، یبوست
توخونه شکم بند به بند شاید تو سلامتی تاثیر نداشته باشه ولی چربیها رو بهم میچسبونه توزیبایی تاثیر داره
یه دکتر برو سونو انحام بده سونو کامل
نه فقط برا تخمدان
بعضیا کیست دارن یا بخاطر معدشون اینجورین شکمشون بزرگه اگر دیدی مشکلی نداری برو باشگاه تمرینای هوازی انجام بده و شکم
شاید توده ای کیستی چیزی تو شکمت داره بزرگ میشه خدایی نکرده
استارتر ماساژم خیلی تاثیرداره توی لاغری شکم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-13 ثانیه پیش
-11 ثانیه پیش
-11 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز