2777
2789

فکر کردم نوشتی گود دی

مارک قهوس

اشتباه اومدم خدافز 🤦🏻‍♀️

حالا گیریم که غصه هم خوردی..گیریییم که گریه هم کردی..گیریم افسرده و داغونم شدی..مشکلت حل شد؟زندگیت روال شد؟          ..اگه امضامو باز کردی بخونی،این یه نشونه‌ست برای تو دوستِ من   بهت قول میدم بالاخره جایِ سختیای زندگیت،شادی و دلِ خوش بهت رو میکنه   یادت نره ما خدارو داریم 🥰 خدا هیچوقت دیر نمیکنه 🤍 رفیق اگه با امضام حالت یکمم بهتر شد برام یه صلوات بفرس یا دعا کن آرامش بهم رو کنه    اگه خواستی بگو تا منم دعا کنم دمتم گرم   

کبودی آب کرفس معجزه میکنه

گودی هم خوردن ژله ناشتا و سیب زیاد خوردن و

پماد مخصوص دور چشم و ماسکای خونگی مثل پوست خیار

خیلی خوبه

میشه برای سالم به دنیا اومدن تو دلیم یه صلوات مهمونم کنی؟  اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّــــــــدٍ وآلِ مُحَمَّد ﷺ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کبودی آب کرفس معجزه میکنه گودی هم خوردن ژله ناشتا و سیب زیاد خوردن و پماد مخصوص دور چشم و ماسکای خ ...

ژله ناشتا صورتم تپل میکنه که

نمیشه یه چیزی فقط واسه چشم باشه

حالا گیریم که غصه هم خوردی..گیریییم که گریه هم کردی..گیریم افسرده و داغونم شدی..مشکلت حل شد؟زندگیت روال شد؟          ..اگه امضامو باز کردی بخونی،این یه نشونه‌ست برای تو دوستِ من   بهت قول میدم بالاخره جایِ سختیای زندگیت،شادی و دلِ خوش بهت رو میکنه   یادت نره ما خدارو داریم 🥰 خدا هیچوقت دیر نمیکنه 🤍 رفیق اگه با امضام حالت یکمم بهتر شد برام یه صلوات بفرس یا دعا کن آرامش بهم رو کنه    اگه خواستی بگو تا منم دعا کنم دمتم گرم   
کبودی آب کرفس معجزه میکنه گودی هم خوردن ژله ناشتا و سیب زیاد خوردن و پماد مخصوص دور چشم و ماسکای خ ...

اب کرفس زیر چشم زده بشه یا بخورمش؟؟اخه اب کرفس ک لاغر کنندس 

اب کرفس زیر چشم زده بشه یا بخورمش؟؟اخه اب کرفس ک لاغر کنندس 

آب کرفس بخور هر روز 

فقط تا وقتی که کبودی هات برطرف شه

میشه برای سالم به دنیا اومدن تو دلیم یه صلوات مهمونم کنی؟  اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّــــــــدٍ وآلِ مُحَمَّد ﷺ 
ژله ناشتا صورتم تپل میکنه که نمیشه یه چیزی فقط واسه چشم باشه

عزیزم اونقدر که تپل نمیکنه که کل صورتت یهو چاق شه!

صورتو پر میکنه برای گودی زیر چشم باید یکم پر بشه صورت

میشه برای سالم به دنیا اومدن تو دلیم یه صلوات مهمونم کنی؟  اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّــــــــدٍ وآلِ مُحَمَّد ﷺ 
عزیزم اونقدر که تپل نمیکنه که کل صورتت یهو چاق شه! صورتو پر میکنه برای گودی زیر چشم باید یکم پر بشه ...

عزیزم منم منظوورم این نبود ک انقد تپل میکنه..همونقد ک صورت یکم بازتر بشه فقد.  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792