2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اولش خیلی سخته ولی کم کم میشی خودت من دخترم 19 ماهشه😍

عزیزززززم‌من ماهای اول که اصلا وقت نمیکردم حمومم برم یا حتی سرویس بهداشتی الان بعد ۶ ماه اومدم ولی خب بازم الان پا به پای من بیداره😂

عزیزززززم‌من ماهای اول که اصلا وقت نمیکردم حمومم برم یا حتی سرویس بهداشتی الان بعد ۶ ماه اومدم ولی خ ...

ای جونم،اره میدونم چی میگی،همینه تا یک سالگی بعدش خیلی خوب میشن

2823
2791
2779
2792