ظهرا ب شدت خسته ام ولی نمیتونم بخوابم. با اینکه پسرم از صبح حسابی خستم میکنه. موقع خواب تپش قلب دارم یکم. خیلی بده بی خوابیم باعث میشه گیج و بی حوصله باشم تا شب. کسی راه حلی داره واسه بی خوابی؟
ممکنه ارامشت کم باشه ویا استرس و اضطراب داشته باشی .سعی کن ارامش بگیری بعد بخواب
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز