سلام بچه ها، من تازه مهاجرت کردم. خیلی استرس دارم. نی نی دوممو این جا بدنیا آوردم....خیلی حال روحی مساعدی ندارم. خیلی اضطراب می گیرم. کوچیکترین چیزی اذیتم می کنه و بهم می ریزم و فشارم می ره بالا و سر درد و گیجی می گیرم. بهم روزی یه پرانول و دو تا کلرودیازپوکساید دادن. تا حالا این قرصها رو خوردین؟ اثری داشته؟ کمکتون کرده؟
عزیزمممممممممم مثبت باشششششششش.................به مسائل خوب فکر کن..........ورگنه هرچی وقایع بد هست رو به سمت خودت میکشی
همش تصور اتفاقات بد دارم. مثل مرگ مامان بابام تو ایران، مریض شدن بچه هام، ترس از اینکه خودم مریض بشم....خیلی استرس زیادی دارم می کشم...ایران بودم خیلی قوی بودم
من روزی دوتا پرانول 20 میل میخورم البته باقرصای دیگ ادمو اروم وبیخیال میکنه اضطراب واسترسو از بین میبره من ک راضیم ولی وقتی نخورم حالم بد میشه
شادلی جون شما وسواس فکری هم داری منهم خیلی درگیر بودم الان خدهروشکر بهتر شدم
چند سال پیش کلرودیازپوکساید من خوردم خیلی اذیتم کرد حالت بیقراری بهم دست داد ولی بعضیا راضی هستن
کم کم عادت کنی به شرایط حالت بهتر میشه سعی کن به خودت کمک کنی
خودتو مشغول کن چاره ای نیس بایدزندگی کرد اینجوری فقط خودتو ازار میدی
من وسواس فکری شدیدی دارم. همش نگران مرگ یا بیماری اعضای خانوادمم.... اینجا حیلی زندگی و امکانات رفاهی برای بچه هام بهتره. شوهرمم کار خوبی داره ولی دوست دارم برگردم پیش مامان بابام باشم. حس می کنم اگه پیششون نباشم ممکنه چیزیشون بشه. البته سن زیادی ندارن ولی خب من این طوریم دیگه:(((
عزیزم خودتو اذیت نکن. پرانول بخور خیلی خوبه. پوکساید بد نیست ولی برای بعضی ها سرگیجه و منگی میاره....من مدتی افسردگی داشتم پوکساید می خوردم داشتم می مردم.... به جای این کارا سعی کن ریلکس باشی عزیزم. افکارتو درست کن. فشار خون و استرس و اینا همه برطرف میشه
من فشارهای زیادی تو زندگیم داشتم. از همسر اولم جدا شدم، این جدایی خیلی بهم ضربه زد، بعدشم دوباره ازدواج کردم و مهاجرت. حس می کنم به خانواده ام خیلی ضربه زدم....از این فکرا حالم بد میشه و فشارم می ره بالا
عزیزم درکت می کنم. شرایطتت طبیعیه و بالاخره همه اینا باعث استرس می شه ولی من دوستی دارم که با روحیه دادن به خودش و ایمان قوی به خدا و بهبودیش در عین این که دیالیز می شه هیچ کدوم از داروهایی رو که دیالیزی ها باید مصرف کنن استفاده نمی کنه. می ره ورزش، شنا، سفر...هیچ کس نمی فهمه این آدم دیالیز می شه.... همه ی این ها رو با فکر کردن درست به دست آورده....دکترش می گه تو یه معجزه ای...در عوض من آدمهایی رو می شناسم دور و برم که یه فشار خون ساده یا مثلاً مشکلات کوچیکی مثل میگرن و سردرد دارن ولی انقدر بهش بها می دن و جدیش می گیرن که واقعاً مشکلاتشون جدی شده و همش باید تحت نظر باشن...حتی دیگه سفرم نمی تونن برن چون ترس وجودشونو فرا گرفته.... به نظر من با روحیه دادن به خودت می تونی از شر دارو هم راحت بشی
مانیا جون منو که یادتونه چه قدر شجاع بودم. من واقعاً آدم با روحیه ای بودم. نمی دونم چرا این طوری شدم.... به قول شما باید روی خودم کار کنم. بله...آدمایی رو که می گین دیدم و می دونم چه قدر بعضی ها قوین
بچه ها کس دیگه ای نظری نداره؟
فکر و خیال نکن. از جایی که هستی لذت ببر
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
