2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عیب نداره، طعم مهمتره. حالا روش پختشو میگی🤗

نمیدونم ولی همه مواد و بعد از سرخ کردن تو ماهیتابه میزاره بعد سس سفید رو هم میریزه بعد ورفه های لازانیا رو توی مواد میزاره 

وقتی ادم تو نی نی سایته🙄😯😳😨
2790
2778
2791
2779
2792