سلام..من میخوام تو این تاپیک ی روزشمار بزارم واسه رژیمم..تاشاید باعث پایبندی م بشه..فقط برای دل خودم مینویسم و میخوام تا سی روز ادامه بدم..ی جورایی یاد خاطراتِ وبلاگ نویسی.کاش بتونم سی روز حداقل درست و دقیق رژیم بگیرم و پایبند باشم..از انرژیای مثبت و توصیه های خوبم البته استقبال میکنم😉😘