2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

من چهارپیمانه پلوپز برنج میشورم آبکش می کنم از اونطرف مرغم میپزم آب پز با پیاز و هویج و فلفل دلمه و زردچوبه ریش ریش میکنم میزارم کنار از  اون طرف دوتا زرده تخم مرغ با دوتا پیمانه ماست ( ماستت خامه ای شیرین باشه عالی تر میشه ته چینت ) باهم بزن بعد یکم از زعفران دم کرده تو بریز داخلش بعد برنج بریز زعفران دم کرده تو روی برنج بریزی بیشتر رنگ پس میده زعفران از اون طرف من داخلش اصلا روغن نمیزیم چون کلا با غذای چرب مخالفم بعد روغن میریزم کف قابلمه پلوپزم میزارم گرم بشه بعد یه لایه برنج میزیم روش مرغ میزارم بعد لایه بعدی برای روشم اول زرشک میشورم با کره تفت میدم یکم شکر اضافه میکنم یه کم زعفران بادام و پسته خلال شده نوش جان همگی 

من چهارپیمانه پلوپز برنج میشورم آبکش می کنم از اونطرف مرغم میپزم آب پز با پیاز و هویج و فلفل دلمه و ...

عزیزم یه عکس از قابلمت بده. لایکم کن تا ببینم. در ضمن ته چینت خعلی خعلی خوشکله

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز