راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
رو بسته همه بی بی چکها نوشته در مدت ۲تا۱۰ دقیقه ارزش داره
عزیزم وقتی باردار نباشی خب اصلا هاله ام بعد یک ساعت نمیندازه من خودم دوساعت سه ساعت صبر کردم هاله ام ننداخته ولی خیلی ها بودن که حتی تو یک ساعت گذشته و هاله انداخته و چند روز بعدش که زده زودتر هاله انداخته و یا مثبت شده
فقط 31 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !
1
5
10
15
20
25
30
35
40
خدایا شکرت که بهم نی نی سالم دادی 1399\10\30 مثبت شد بی بی چکم