نهار صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

گلی۶۸

مدیر

عضویت: 1396/09/24

تعداد پست: 3174

سلام بیاین بگین امروز نهار چی دارین ؟ من هنوز غذا نذاشتم نمیدونم چی بذارم برای ساعت یک حاضر بشه

1398/09/10

11:01

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

benamezendegani

عضویت: 1398/07/27

تعداد پست: 1660

وای ب منم بگید هنوز رخت خوابمو هم جم نکردم خیلی بیحالم

منم هنوز تو جام یه هفته اس درگیر آنفولانزا بودم الانم حال ندارم

با تولد رنج ما آغاز شد...رنج افتادن

1398/09/10

11:05

1 نفر لایک کرده اند ...

امبرهرد

عضویت: 1397/09/25

تعداد پست: 7891

قصدم لوبیا پلوئه ولی هنوز هیچ کاری نکردم

یه کاربر قدیمی از بند درومده 🤗

1398/09/10

11:05

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

غزلم72

عضویت: 1397/11/01

تعداد پست: 5240

وای ب منم بگید هنوز رخت خوابمو هم جم نکردم خیلی بیحالم

من هم مث شما. هنوز توو رختخواب هستم. البته من کلا ناهار نمیپذم

❤️همسرم❤️

1398/09/10

11:05

2 نفر لایک کرده اند ...

شمیم_66

عضویت: 1397/09/23

تعداد پست: 5152

کوکو سبزی در حال سرخ شدنه

آخرش نفهمیدم،وقتی به ماخوش میگذره،چرا عقربه های ساعت هیجان زده میشن؟!!

1398/09/10

11:05

1 نفر لایک کرده اند ...

benamezendegani

عضویت: 1398/07/27

تعداد پست: 1660

خورشت مرغ چیه ؟

مرغ پخته شده با هویج و سیب سرخ کرده و اینا دیگه اب داره مرغش

با تولد رنج ما آغاز شد...رنج افتادن

1398/09/10

11:06

1 نفر لایک کرده اند ...

9999

عضویت: 1397/04/02

تعداد پست: 4819

قیمه گزاشتم حاضره 😋

1398/09/10

11:06

1 نفر لایک کرده اند ...

غزلم72

عضویت: 1397/11/01

تعداد پست: 5240

کوکو سبزی در حال سرخ شدنه

دلم خواس حال و هوا و بوی غذای خونتونو❤️

❤️همسرم❤️

1398/09/10

11:06

2 نفر لایک کرده اند ...

گلی۶۸

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/24

تعداد پست: 3174

تاس کباب با گوشت مرغ(سینه) زود آماده شد

دستورش رو میگی ؟

1398/09/10

11:06

1 نفر لایک کرده اند ...

757196fan

عضویت: 1398/04/15

تعداد پست: 6352

منم هنوز تو جام یه هفته اس درگیر آنفولانزا بودم الانم حال ندارم

😭

بارونو دوست دارم هنوز 🌧🧡چون تو رو یادم میاره💑حس میکنم پیش منیوقتی که بارون میباره👫🥰بارونو دوست دارم هنوز 💓🌈بدون چتر و سرپناه😓☔وقتی که حرفای دلم 😔🙂💔جا میگیرند توی یه آه🌬🚫

1398/09/10

11:06

0 نفر لایک کرده اند ...

hanyko

عضویت: 1398/05/04

تعداد پست: 6724

بچه ها من چی کنم همسرم ۱۲ میاد... 😭😭

😍ما قدبلندا واژه ای به نام "این" نداریم چون از ارتفاعی که ما نگاه میکنیم همه چی "اونه"😍😁آقایوننننننن داداشام،گوفته باشم،اینجه باس ماس.. یعنی کلش باس ماس. این تاپیک و اون تاپیک لایک و کامنت ماس ماس.یعنی سااایت کلوهومش ماس ماس.. آبجیا فدا مدا

1398/09/10

11:07

1 نفر لایک کرده اند ...