2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسی ببخشید من اینجا یه مشکلی دارم بگم

چندوقته حس میکنم از پسردایی شوهرم خیلی خوشم میاد خیلی عصبانیم از خودم نمیدونم چرا دارم حس پیدا میکنم بهش

انقدر از خودم بدم میاد الان که نگو نمیدونم واقعا چرا

همش دارم سعی میکنم نبینمش اصلا

اسی ببخشید من اینجا یه مشکلی دارم بگم چندوقته حس میکنم از پسردایی شوهرم خیلی خوشم میاد خیلی عصبانیم ...

سعی کن ازش دورباشی وبهش فک نکنی خودتوسرگرم کن

واسه نینی دار شدنم صلوات بفرستید..ممنونم😍😍۹۹/۹/۹بهترین روز ززندگیم روزی که تمام آرزوهایم برآورده شده
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792