راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عه اتفاقا تو فکرش هستم میخاستم برم لیزر برا اینا میشه بگی این بهتره یا لیزر و هزینه هاشون ...
بستگی به لک داره اگر هورمونی باشه کمرنگ میشه ولی از بین نمیبره ولی برای جای جوش و جوش سر سیاه و جوش ریز و لایه برداری عالیه کدری پوست رو هم از بین میبره و چون گردش خونو افزایش میده و کلاژن سازی رو هم بیشتر میکنه