2777
2789
عنوان

طول سرویکس

| مشاهده متن کامل بحث + 3241 بازدید | 32 پست
من که بارداری اولمه سابقه سقط نداشتم.جفتمم قدامیه

من بارداری دوممه سابقه سقط نداشتم جفتمم خلفیه.  

استرس بدتره سعی کن اروم باشی من دقیقا شنبه رفتم انومالی تا پریروز کارم گریه رود اما الان بیخیال شدم حالمم بهتره. مطمینم حال نی نیمم اینجوری بهتره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792