راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
همسر من داشت . جرم گیری کرد . دکتر گفت اکثر موارد با جرم گیری حل میشه . الان همسرم میگه خونریزیش خی ...
برای همین میگم جرم گیری نکنید من خودم این مشکل رو داشتم هر بار میرفتم دندونپزشکی جرم گیری میکرد مینای دندونم نابود شده... اما یه دکتری رفتم گفت مرتب نخ دندون بزن.. الان چند ساله لثه هام خوب شده...
برای همین میگم جرم گیری نکنید من خودم این مشکل رو داشتم هر بار میرفتم دندونپزشکی جرم گیری میکرد مینا ...
عزیزم شما احتمالا خونریزی معمولی داشتی .جرم گیری اسیبی به مینا نمیزنه اگه درست انجام بشه برعکس کسی که جرم سنگین داره و جرم گیری نکنه دچار بیماری لثه میشه از عفونت لثه و بافت نگهدارنده ی دندان تا حتی از دست رفتن استخوان دور دندون و لقی دندون.نخ دندون که لازمه حتما همه باید استفاده کنن منافاتی نداره
کسی که جرم نداره رو که جرمگیری نباید واسش انجام بدن اره اگه جرم نداشته باشه اسیب میزنه ولی وقتی جرم ...
خب این دندونپزشکها برای پول هر کاری میکنن. مثلا من جرم نداشتم اما چون نخ دندون نمیزنم هر بار جرم گیری میکرد.. اگه دندون جرم داشته باشه حرف شما درسته اما باید خیلی مواظب باشیم که بخاطر پول هر بلایی سرمون نیارن...