شرایط زندگی منو نمیدونی چی بوده که اینو میگی
نمیدونم شاید عمل نکنی به حرفام ولی میگم
رابطتو با خدا خوب کن معجزه میشه
تو زندگی خودم دیدم نتیجشو
نماز بخون ، هرشب ۱_۲ صفحه قران بخون با معنی
هر شب نیم ساعت بزار واسه خودت بگو از این ساعت تا این ساعت تایم ارامشه تنهای تنها یه چای یا قهوه بریز بشین یه جای دنج خونت به هدفات فکر کن ، به امروزت فکر کن که چجوری گذشت
سعی کن هر روز بهتر از دیروز بشی
یه رقابت با دیروزه خودت داشته باش
باشگاه برو
به خودت برس
کتاب بخون
اگه معجزه نشد ...!