راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم پریودیم ۸روزه عقب افتاده فقط ترشح ابکی و سفید دارم بیبی زدم فقط هاله انداخت.استرس نداشته باش است ...
نه من عقب نیوفتاده ۹ روز پیش پریود بودم اما امروز علایم پریود دارم سینه هام سفت شده دیشب سمت راست زیر شکمم درد میکرد،دو سه روزی هم هست که ترشحم ابکی و زیاده.پریودم نامنظم بوده اما تابحال اینطوری نبودم خیلی نگرانم