برنامه ی رژمیتون رو برا منم بفرستین ببینم. اینقدر رژیم گرفتم خستع شدم دیگه پول رژیم نمیدم😒
من کالری شماری میکنم
من و خیلی اذیت میشم انرژی ندارم عصبی میشم
منم کالري شماري ميکنم برنامه کرفس بگير يا برو تاپيک بامداد خمار همه اونجا باهم وزن کم ميکنم
من رژیم خاصی ندارم
به اندازه و سالم خوری می کنم.
فست فود
چیپس، پفک....
غذاهای چرب
لبنیات پرچرب
نمک، قند، شکر
خیلی کم می خورم شاید هر چند ماه یکبار، در بینشم ورزش و تحرک دارم
من رزیم سه روزه دارم
شوهر بدبخت من دوماهه رژیمها خیلی سخته
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
53 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز