سلام بله نغمه جان اکر ورزش میکنید حتما اتر داره جون سوخت و ساز بدنتون رو بالا میبره و انرزی تون رو بیشتر میکنه و باعت میشه شما بیشتر ورزش کنید و کالری بیشتری بسوزونید اما اکر کسی ورزش نکنه تاتیری براش نداره فقط یه نکته ای هست که باید همراه با اب زیاد مصرف بشه جون در دراز مدت تاتیرات خودشو روی کبد میزاره و اکترا اقایون این دارو رو مصرف میکنن
بابا با مواد شیمیایی تن به لاغری ندید بخدا ضرر داره. گول تبلیغات رو نخورید حیف بدن سالمتون نیست. به مرور زمان غذات رو کم کنی راحت لاغر میشی بهترین ورزش برای لاغری پیاده روی تند هست.
گناه و اشتباه دیگران را به زودی سرزنش مکن و میان او و اشتباهش راهی برای عذرخواهی قرار بده.. امام حسن مجتبی (ع)