2777
2789

برای خوشرنگ شدن درشو بزار رو خیلی شعله کم مدت زیادی بپزه ، برای حالت ژله ای و قوامش دونه های به رو در بیار توی یه توری ببند بنداز داخل قابلمه و بعد از پخت توری رو در بیار

و خدايي كه در اين نزديكيست .......

عزیزم من درست کردم اول به ها رو خوب بشور بعدش با پوستش رنده کن اندازه رنده هم داخواهه من ریز رنده میکنم بعدش به ازای یک کیلو به یه کیلو شکر میریزم ومیزارم تاصبح اب بندازه صبح پامیشم میپزم به وقتی میپزه خودش رنگش طلایی وسرخ میشه فقط زیرشعله رو کم کن وقتی دیدی اماده  شده یه قاشق مرباخوری ابلیمو بریز تا شکرک نزنه ونوش جون

دختر خوشگلم تو یه هدیه باارزش از یه بانوی گرانقدری  خداروشکر که دارمت♥️

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2834
2835
2108