2777
2789
عنوان

شیرخرما

1806 بازدید | 17 پست

سلام میخوام شیر خرما درست کنم باید چطوری درست کنم اول خرما رو بزارم بعد شیر رو بزارم یا با هم بزارمشون ..۳نفریم چ مقدار بزارم

برای خوشبختی بچه هام صلوات..ممنون

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیشه هر ۲تاش یخ بزنه؟؟،

حالا یخ زدنش خیلی مهم نیست 😁😁

من اول شیر و میریزم تو مخلوط کن بعد چن تا خرما تیکه تیکه میکنم میندازم توش بعد بیشتر اوقات عسلم یه قاشق میریزم هم خوشمزه تر میشه هم خاصیت داره

عرضی نیست...
سوپ رو میخام مخلوط کنم بازم باید یخ بزنه؟؟

سوپ رو میذارید خنک بشه بعد مخلوط کنید 

واسه شیر خرما هم بچه ها میگن بهتره یکیش یخ زده باشه که زودتر به غلظت برسه 

و دستگاهتون کمتر تحت فشار باشه . وگرنه میتونید ۵ دقیقه هر دو رو هم بزنید توی مخلوط

دولیوان شیر (لیوان آبخوری) به اضافه ی ۲۰ عدد خرمای پوست گرفته شده میتونه سه نفر رو ساپورت کنه 

بازم باید دستتون بیاد 

خدا هست.
2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز