راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من تازه دیشب برای اولین بار مرسی گرفتم.یدونه بستم.انروز دومیه.خدا کنه اینطوری نشه برا منم ۴۴تاییه ق ...
دقیقا انقد دوستم تعریف کرد گف مرسی سایز۳بگیر دفه بعد خیلی خوبه😞به مولفیکس حساسیت داره مای بیبی هم قالبش استاندارد نیست...بارلی که اصلا عالیه اونم دگ تولید نمیشه و براحتی پیدا نمیشه