شکم

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/25

تعداد پست: 391

ببخشید خانوما من هفته پیش چهارشنبه پریم تموم شد بعد پنجشنبه ورزش داشتیم معلممون ازمون دراز و نشست گرفت از بعد اون شکمم فقط قار و قور میکنه میدونین دلیلشو؟

1398/09/05

12:08

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

sani1374

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 130

نباید میرفتی سریع بعد از تموم شدنش ورزش سنگین نکن

1398/09/05

12:09

0 نفر لایک کرده اند ...

marmari26

عضویت: 1398/09/01

تعداد پست: 2439

شاید گرسنشه😂😂

1398/09/05

12:09

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

mobina_delaram_

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/25

تعداد پست: 391

نباید میرفتی سریع بعد از تموم شدنش ورزش سنگین نکن

یعنی از اونه الان از اون روزه فقط شکمم قاروقور میکنه کمی هم کمرم درد میکنه گاهی هم خیلی کم هم شکمم درد میکنه

1398/09/05

12:10

0 نفر لایک کرده اند ...