سلام چطورین با قطع بودن اینترنت😂 من دائمی ذهنم درگیر بلاگرای اینستا هست که نتونستن چند روزی تبلیغ کنن 😂😂نتونستن بگن جورابشونو از این پیج گرفتن شلوارشونو ازاون پیج😑😂 حالا واقعیت زندگیشون هیچی نیست هیییچ...همش تظاهره!
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.