2821
2789
عنوان

دردشکم

91 بازدید | 6 پست

سلام دوستان من وقتی میخوام برم دستشویی وگلاب به روتون مدفوع کنم دردخیلی شدیدی زیر شکمم رومیگیره وهنگام دفع اطراف مقعدم درد میگیره که دیگه نمیتونم دفع کنم توروخداکمکم کنین که چیکارکنم دیگه ازاین وضعیت خسته شدم😢😢😢😢😢

گرما بده

سرما زده احتمالا با آب گرمم بسور خودتو

حوله داغ بزار تو دلت 

میشه برای سالم به دنیا اومدن تو دلیم یه صلوات مهمونم کنی؟  اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّــــــــدٍ وآلِ مُحَمَّد ﷺ 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هرسه تایه اینارودارم متاسفانه

آی بی اس داری؟

باید داروهای ضداسپاسم مصرف کنی

مصرف ترشیجات و لبنیاتو کمتر کنی 

ورزش کگل انجام بدی ک ماهبچه های کف لگنت تقویت بشه

استرسم‌ نداشته باشی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز