2777
2789
عنوان

کمکم کنید

102 بازدید | 12 پست

سلام خانوما من الان سه چهار روزه بعد عادت ماهیانم شکمم فقط قاروقور میکنه من چهارشنبه عادتم تموم شد پنجشنبه مدرسه رفتنی معلممون ازمون دراز و نشست گرفت بعد اون اونجوری شدم؟؟ 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز