2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هرمزگان😐حالا اینجا ملت جیکشونم در نیومدا اصلا

سمت ما چون داغون بود فک کنم تا ابد قطع بمونیم😑😐

اگر براتون مقدوره واسه خوشبختی و عاقبت بخیری دنیا واخرت  همه مردم و جوونا از جمله خودم دعاکنین❤🧡
واییی فک کردم اونجا وصله من خوزستان که هیچ دیگ  


نه بابا از روز اول قطع کردن

داداشم اهوازه امروز میگفت قطعه اتفاقا😬

فکر کنم جنوب کلش به ی سیم وصله😐😂😂اخه خدایی اینجا اروم بود خیلی

🍷جام لبریزم، به دست رعشه دار افتاده ام 🍷

از مانت خونگی وای فا وصله ازدیروز اینستاووات هم وصل شده ولی ایرانسل وهمراه اول نه

ارهاز دیروز مودمارو اکثرشو وصل کردن من ارومیه ام مال اینجام  مودما از دیروز وصله داداشم زنگ زد گفت ولی من مودم ندارم نت گوشیا هم هیچکدوم از شزکتا هنوز وصل نشدن

منم با وای فای اومدم الان ولی اینستا وتل هم میرم.کدوم شهری؟

مازندران 

خدایا شکرت به خاطر نعمت فرشته کوچولویی که تو دلم گذاشتی💖💜💟 خداجونم تو رو به حق فاطمه زهرا دامن همه منتظرا رو سبز کن الهی آمین 🌹🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز