سلام دوستان تا حالا این رژیمو گرفتین یا کسی تو اطرافیانتون گرفته واقعا چقد کم کردین بیاید بهم بگید من دارم میگیرم میخوام بدونم چطور بوده برا شما
من نگرفتم اما 15 کیلو سه ماهه کم کردم
چطوریه؟ چی بخوری؟ چی نخوری؟
خیلی سخته بنظرم
تو نت که بزنید کامل میاد شرایطش البته من یه برنامه از بازار دان کردم کامل توضیح داده
برادر شوهرم گرفت، 8-9کیلو کم کرد
من تو این رژیم کانادایی 3روز اول 3کیلو کم کردم اما الان روز هشتمم وزنم تغییری نکرده دیگه
میشه بگی چجوریه؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-19 ثانیه پیش
-18 ثانیه پیش
-17 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز