2821
2789
عنوان

درچه‌حالین😎😆

168 بازدید | 33 پست

خودم‌تنهام‌همسر‌جان‌هم‌سرکاره‌

کارامو‌کردم‌لمیدم‌جلو‌بخاری‌هوا‌سرده‌و‌ابری‌

یه‌چایی‌واسه‌خودم‌‌ریختم‌با‌بیسکویت‌دارم‌میخورم

ناهارم‌استمبولی‌دیشبه‌😍😘☺🤗😋

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

همسرم سر کاره پسرم خوابه نهارم میخوام مرغ درست کنم ظهر باید برم سر کار الان یه جنگ درونی دارم بین تنبلی و احساس مسئولیت ببینم کدوم پیروز میشه😁

عضو گروه زرد. وزن فعلی ۶۹.۵۰۰ هدف اول ۶۵ هدف دوم ۶۲ هدف اصلی ۵۹
2824
2823
2791
2779
2792