2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

برای چ اموری استفاده میکنید جز حالا گرم غذا و یخ باز کن و گریل

والامن هنوز ندارم ولی خیلی غذاها رو میگن توش درست میکنن مث پیتزا لازانیا تنوری کردن کیک و...

نگرانی برای چه ؟شاید هرگز پیش نیاید
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

𝙢𝙞‌‌‌‌‌

_shayea_ | 4 دقیقه پیش

حاجت فوری

گلی86 | 4 دقیقه پیش
2791
2779
2792