2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

جدی؟ کی گف؟ چرا اخبار اعلام نکرد

من تو گروه مدرسه پسرم هستم ی خانمی از مادر بچه ها گریه میکرد و تعریف میکرد گویا خانمی ک فوت کرده از همکارای همسرش بود اگه میتونستم میفرستادم ویسشو همه بشنون

انسان خوبی باش ولی وقتت را برای اثباتش ب دیگران تلف نکن😊

ما امشب بلال پخته خوردیم. الان این تاپیکو دیدم استرس گرفتم یکی به من بگه همین بلالا منظورتونه؟

وزن شروع 74.300           وزن فعلیم 67 😍       وزن هدف 64      قد 170 

من یه کلیپ دیدم که از تلوزیون ضبط شده بود

کارشناسه میگفت نخرید

میگفت شدیدا خطرناکه

۲۰۰۰بار آزمایش شده و ثابت شده

پفک و روغن ذرت و خود ذرت و هرچیزی که باهاش تولید بشه نخرید

میگفت اگه حتی موقع حمل تو ماشینی که برای امحا میره اتفاقی بیفته ،تصادفی بکنه و این ذرت‌ها پخش بشه 

دیگه نمیشه ضررش رو جبران کرد

اگه یه پرنده هم از اینا بخوره فاجعه میشه

 

یه صلوات از ته دلت برای 💔
2790
2778
2791
2779
2792