2777
2789
عنوان

چی میشه؟

168 بازدید | 13 پست

سلام سلام دوستای نی نی من

خوبین همه دلم تنگ شده بود

بچه هااا من یکیو دوست دارم تو مرداد ماه با هم به هم زدیم تا این که ۱شنبه هفته پیش زنگ زد دیدمش بعد ۲شنبه زنگ زد حالمو پرسید باز رفت تا الان هیچ خبر به نظر شما این چه مدلشه و چیکار کنم  دوسش دارم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به نظرم تو رو نیگر داشته واسه ساعات بیکاریش. وقتی دوروبرش کسی رو نداره میاد سراغت. عاقلانه اینه که حالیش کنی بگی من اونی نیستم که هروقت خواستی بری هروقت عشقت کشید برگردی. اتمام حجت کن

بعد خبری شد؟؟


هفته پیش قرار بود چهارشنبه بیاد همدیگه رو ببینیم ولی نیومد و گوشیشم از یه هفته قبلش خاموش کرده بود عزیزم و بهم حداقل خبر هم تا الان نداده نه از خودش و نه از اینکه این هفته نمیتونه بیاد

من که میگه کلا منو فراموش کرده گلم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز