2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

فرقش با لمینت چیه ؟

کامپوزیت دوامش کمتره بین ۶،۷سال مثلا

 ولی لمینت ۱۵سالم میمونه...تو لمینت دندان رو تراش میدن ولی تو کامپوزیت تراش نمیخوره...قیمت لمینت هم بیشتره از کامپوزیت...

وزن اولیه:78 وزن هدف:۶۶ وزن فعلی ۷۵😬🙏🏻
2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز