2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه هیچکس نیست مراقب این بنده خداها باشه.  چیکار کنم اینا خوب بشن؟ چای و آبلیمو و شلغم دادم ام ...

مواظب باش خودت نگیری

به امید روزهای بهتر روزای خوبی درراهه  مطمئنم
اخه هیچکس نیست مراقب این بنده خداها باشه.  چیکار کنم اینا خوب بشن؟ چای و آبلیمو و شلغم دادم ام ...

ماسک بزن دستاتو اول بشور بعد غذا بخور 

به اونام سوپ جو بده شلغم بده آبلیمو عسل صبح به صبح


ماسک زدم تو خونه     میگن خیلی. خطرناکه این طفلیا حالشو وون خیلییییی خراب.

دکتر  نرفتین؟؟؟ سوپ مایعات  زیاد بده بهشون درو بر خونه هم پیاز   قاچ کن بزار  مطمئنی نباید بستری شن؟

به امید روزهای بهتر روزای خوبی درراهه  مطمئنم

هم خودم هم پسرم گرفتم خیلی بدههه وحشتناکه 

 مادر از مرگ نمیترسد...تنها نگرانی یک مادر این است که فرزندش را در دنیایی تنها بگذارد که هیچکس مانند او دوستش نخواهد داشت.
دکتر  نرفتین؟؟؟ سوپ مایعات  زیاد بده بهشون درو بر خونه هم پیاز   قاچ کن بزار  مط ...

حالشون خیلی خراااابه. 

دیروز جمعه بود گفتیم دکترا خوب نیست جمعه. 

امروز هم گفتیم بریم بیمارستان مامانم گفت بزار عصر! 

اصلا افتضاح حالشون خرابه شوهرم حتی نمیتونه راه بره تا دسشویی باید کمکش کنم. خودمم ماسک زدم 

ینی چی مگه آنفولانزای ایرانی هم داریم؟

آنفولانزا میگن از عراق اومده کربلایی ها آوردن. 

نمیدونی چقدر وحشتناک 

هم شوهرم هم مادرم هر دو افتادن حالت تهوع تب شدید و گلو درد 

ماسک بزن دستاتو اول بشور بعد غذا بخور  به اونام سوپ جو بده شلغم بده آبلیمو عسل صبح به صبح

ممنون گلم. 

همش حالت تهوع دارن نمیتونن چیزی بخورن. 

بزور اگ یک لقمه فقط یک لقمه صبح نون پنیر خوردن. 

این دیگ چ بیماری هست 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792