راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام منم دوسه روز اینجوریم دستشویی که میرم بعد ده دقیقه دوباره باید برم ولی هربارم که میرم دستشویی دارم یعنی الکی نیس...خدا خیرت بده استارتر این تاپیک و زدی من مونده بودم چیکارکنم به کی بگم
الٰهُم صَلی عَلٰی مُحَمَد وآل محمد وعَجِل فَرَجَهُم)برای تمام زنان سرزمینم آرزوی مادرشدن دارم🤲🏻 برای سلامتی نی نی منم بیزحمت صلوات بفرستید☺️