📣📣🔔هرکی میخواد تاعید۹۹باربی بشه بیاد📣📣🔔 صفحه 18

_morvarid_

مدیر

عضویت: 1398/05/20

تعداد پست: 531

خانوما هر چند کیلو که هستین بیاین به هم کمک کنیم میدونم میتونیم💪💪💪💪💪🙌

حتی شده دو کیلو ولی لااقل تلاش خودمو میکنیم میدونم که میتونیم

1398/09/01

01:28

5 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دلنواز72

عضویت: 1397/08/02

تعداد پست: 3768

من تابستونا میرفتم پارک باوسیله های اونجاورزش میکردم خیلی توروحییم تاثیرداشت ولی نمیدونم الان توسرما ...

توی خونه پیاده روی کن. من توی خونه تند راه میرم. یا قبلن که خونمون کوچیک بود اهنگ میذاشتم و نیم ساعت درجا میزدم یعنی اروم میدویدم.. خیلی خیلی خوب لاغر شدم‌ با این کار..

شدن... ــــــــــــــ إِنَّ اللَّهَ يَرْزُقُ مَنْ يَشَاءُ بِغَيْرِ حِسَابٍ ـــــــــــــ

1398/09/03

00:55

2 نفر لایک کرده اند ...

سلناs

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 492

من پیش متخصص طب سنتی رفتم کلی سوال جواب دادم که حتی قبل از اونا هم بهم گفت هم پوستت خیلی سفیده ...

وای منم بلغمیم... همینجورم... یکم راهنمایی میکنی چ دمنوشایی... چی خوبه...

بسم الله الرحمن الرحیم.... 🔴 گروه قرمز 🔴 وزن شروع90 وزن هدف ۸۵ ... 🔴وزن هدف نهایی60 به امید الله

1398/09/03

02:10

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ارشام

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس .

دخترقشنگم

عضویت: 1397/07/14

تعداد پست: 779

منم از امروز شرو کردم.. رفتم باشگاه و میخام کم بخورم

خدایا به بزرگیت قسم میدم به رحمان بودنت قسم میدم بهم رحم کن و حال جسم و روحم خوب بشه..سالم بشم.. من غریبو تتهام

1398/09/03

10:46

1 نفر لایک کرده اند ...

shima5

عضویت: 1396/11/17

تعداد پست: 826

اخه میگن سرخود داراز نشست بری ب ستون فقراتت آسیب میرسه درسته؟؟؟

نهههه...اگه اصولی انجام بدی هیچ مشکلی نداره

1398/09/03

14:24

1 نفر لایک کرده اند ...

shima5

عضویت: 1396/11/17

تعداد پست: 826

من امروز خواستم رژیم بگیرم جور نشد😣😣

1398/09/03

14:28

1 نفر لایک کرده اند ...

ماه_بارانی

عضویت: 1395/02/19

تعداد پست: 2927

وای منم بلغمیم... همینجورم... یکم راهنمایی میکنی چ دمنوشایی... چی خوبه...

عزیزم من اینقدر تنبلم که پیگیری نکردم و اصلا نخریدم .

اگه استفاده میکردم که الان وضعم خیلی بهتر بود.لااقل بدنم به رژیم جواب میداد و اینقدر خودکشی نمیکردم تا یک کیلو کم کنم

سلام به همگی😍😍یدونه مامانم که اضافه وزن دارم و تلاش میکنم به وزن نرمالم برسم.چند ماهه رژیم کالری شماری رو شروع کردم و وزنم تو تابستون بین ۸۸ و ۸۷ بود.از دی ماه هم با تاپیک بامداد خمار دارم ادامه میدم وعضو گروه نارنجی هستم.وزنم هنگام شروع مجدد رژیم ۷۳☹️, فعلی ۶۶ و وزن هدف ۶۰.ببخشید اگه امضام محتوای خاصی نداره اما برا خودم یه چراغ روشن تو مسیر سلامتیمه.😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹این گلهارو هم تقدیم به کسایی کردم که چشمای خوشگلشون به متنم افتاد.🙏

1398/09/04

01:02

1 نفر لایک کرده اند ...