2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزبزم بستگي داره چقد بخاي هزينه كني

ارم پنج ستاره س و عاليه

افتاب شرق يكمي مسيزش از بازارا دورع ولي بد نيست قبمتشم ارزونه

فقط آنا نرو افتضاح بود

من نظرمو ميگم لطفا اگه مخالف هستيد ريپلاي نكنيد قرار نيست همه مثل هم فكر كنن
عزبزم بستگي داره چقد بخاي هزينه كني ارم پنج ستاره س و عاليه افتاب شرق يكمي مسيزش از بازارا دورع ول ...


والا من فقط داریوش رفتم. اما الان نرخش خیلی زیاده. خانومه پارمیدا رو پیشنهاد داد. نمیدونم چجوریه

والا من فقط داریوش رفتم. اما الان نرخش خیلی زیاده. خانومه پارمیدا رو پیشنهاد داد. نمیدونم چجوریه

اگه ميخاي هزينه كني ك ارم برو عاليه ولي گرون

اگرم ميخاي ارزون باشه افتاب شرق 


من نظرمو ميگم لطفا اگه مخالف هستيد ريپلاي نكنيد قرار نيست همه مثل هم فكر كنن
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عفونت واژن

olga_slm | 6 ثانیه پیش
2791
2779
2792