2777
2789
عنوان

جاری جان

1191 بازدید | 57 پست

من قبلا باجاریم خیلی خوب بودیم همه جاباهم میرفتیم تا یه روز اون رفته بود تفریح چندروز ماباپسرخاله شوهرم رفتیم بیرون که اتفاقی مادرشوهر و دوتا دیگ از برادرشوهرام بامااومدن من اصلا هماهنگ نکرده بودن یهویی شد جاریم وقتی اومد فهمید بهش برخورد ک چرا همبشه ماهستیم باید من هماهنگ کنم ولی تو الان هماهنگ کردی من هرچی بهش توضیج دادم متوجه نشد جلوی برادرزاده اونی ک باهاش رفتیم بیرون گفت شوهرتوکه پشت سراونا حرف میزد چیشد الان رفتید بیرون 

من هرچی واسش توضیح دادم حالیش نشد فقط گفتم واست متاسفم

جاری و باجناق هیچوقت فامیل نمیشن

❤شروع چالش لاغری تا عید بامداد خمار از ۸ دی ۹۸❤ وزن اولیه : ۱۲۰ ❤ وزن هدف تا عید : ۱۱۰ ❤ هدف بعدی  : ۹۰💪 ❤ هدف بعدش : ۷۰💪💪 ❤ هدف نهایی : ۵۰ 💪💪💪❤  من میتونم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوماه باهم درحد سلام علیک بودیم تازه باز باهم خوب شدیم ولی راهمونوجداکردیم دیگ باهم جایی نمیریم .تا دیروز ک مراسم فاتحه یکی از اشناهابود بما چیزی نگفتن ماهم نرفتیم منو ک دید گفت همه ی جاری هابودیم  فقط تو نبودی با یه قیافه خاصی من گفتم عیبنداره ما سوم میریم گفت وای ما که نمیریم دیگه گفتم باشه تا امروز دیدم باز اومده خیلی خیلی سردباهاش برخورد کردم بنظرتون رفتار من بد بود؟اخه یجوری گفت ک من نیام 

دخترعمومم هست اخه


محلش نده بابا . هر کی هست واسه خودشه . دیدی که بالاخره زهرشم ریخت

❤شروع چالش لاغری تا عید بامداد خمار از ۸ دی ۹۸❤ وزن اولیه : ۱۲۰ ❤ وزن هدف تا عید : ۱۱۰ ❤ هدف بعدی  : ۹۰💪 ❤ هدف بعدش : ۷۰💪💪 ❤ هدف نهایی : ۵۰ 💪💪💪❤  من میتونم 
به نظر من خیلی حرفش زشت بوده یعنی با کوچکترین حرف همه ی رازهایی ک بینتون بوده رو چوب حراج میزنه چقدر ...

من کلی راز ازش دارم ولی هیچ وقت نمیگم 

سرویس اکروپال منو قرض گرف دوتا تیکش شکست من یکبار به روش نیاوردم اما یروز ماشینشونو بخاطر من توقیف کردن هرجا نشست گفت که مقصرمن بودم

امروز یاهاش سرد رفتار کردم خیلی جا خورد

کار خوبی کردی

❤شروع چالش لاغری تا عید بامداد خمار از ۸ دی ۹۸❤ وزن اولیه : ۱۲۰ ❤ وزن هدف تا عید : ۱۱۰ ❤ هدف بعدی  : ۹۰💪 ❤ هدف بعدش : ۷۰💪💪 ❤ هدف نهایی : ۵۰ 💪💪💪❤  من میتونم 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792