2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گلبانو جان شرمنده پرسیدم اخه همسرمنم اعتیادداره ومن الان اومدم قهرخونه مادرم گفتم اگ مشگل منوداری بی ...

اوهوم😔اما وقته زیادی نیست و زود بردیمش برای ترک..شما چرا 

کسایی که اعتیاددارن میرن طی ۱۱ماه درمان میشن ..کلاس داره۳روزهفته خیلیم عالیه اکثریت جواب گرفتن

از طرف کمپ بهشون معرفی میکنن و میگن کلاساش کی هست؟یا خودمون بایدپیگیرباشیم؟ببخشید سوال زیادمیپرسما

رفته کمپ..شما ک اومدی خونه مادرت قهر از شوهرت بیخبری ک خیلی بده اینطوری ک بدترمیکنه


اره شوهرمن کمپوقبول نداره وهیچوقتم نمیره خودمم قبول ندارم حداقل برای همسرمن جواب نمیده چون ویلادارن یک ماه چندباربردم اونجا نذاشتم تکون بخوره برگشتیم خونه دوباره همون شده..الان اومدم جواب تلفنشم نمیدم خیلی سخته امامادرش میگفت دارم میبرمش کنگره ایشالاکه جواب بگیره..شماباهمسرت صحبت میکنی؟؟

از طرف کمپ بهشون معرفی میکنن و میگن کلاساش کی هست؟یا خودمون بایدپیگیرباشیم؟ببخشید سوال زیادمیپرسما

عزیزم تو محله ای که هستین تحقیق کن.یا تو نت سرچ کن ببین کلاسای کنگره ۶۰ کجا هستش تو نزدیکتون

ولی من دیدم خیلیارو ک ترک کردن و صنعتی میکشیدن والان بهترین زندگی رو دارن

 منم زیاد دیدم.گفتم ک ی روزی میرن سراغش ممکنه 10سال دیگ مشخص نیس اون حسش حال هوایی ک بهشون میداده فراموششون نمیشه جز با مرگ.

خدایا شکرت
از طرف کمپ بهشون معرفی میکنن و میگن کلاساش کی هست؟یا خودمون بایدپیگیرباشیم؟ببخشید سوال زیادمیپرسما


خودتون باید برین اوناکلا مخالفن باکمپ ودارو میدن به مریضاشون کلاساشو پیداکنین همسرتون میشه مسافر شماهم میشی همسفرش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز