2777
2789
عنوان

استرس دارم

| مشاهده متن کامل بحث + 157 بازدید | 32 پست
[QUOTE=112345800]اول اینکه من مشکل ناراحتی معده داشتم . پیش دکتر داخلی میرفتم ، بعد آندوسکوپی اینطور ...

ایشالله ک خوب میشی عزیزم میدونم سخته ، ولی هین الان دست ب کار شو زنگ بزن مطب دکتر قلب واسه امروز یا فردا وقت بگیر

کی میشه تو بغل عشقم باشم😔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ی ترسی افتاده تو دلم ک نمیزاره آروم باشم

مشکلی چیزی داری ؛ درسته الان خداروشکر قلبت سالمه اما همین استرس ها رو قلب اثر بد میزارن کلا استرس و ناراحتی ادمو داغون میکنه من ک تنگی نفس شدید میگرفتم الان هر روز میرم پیاده روی 

مشکلی چیزی داری ؛ درسته الان خداروشکر قلبت سالمه اما همین استرس ها رو قلب اثر بد میزارن کلا استرس و ...

شاید خنده دار باشه ولی همش ترس سکته کردنو دارم😥😥مثلا بخام برم مهمونی یا کلا توی جمع ترس اینو دارم ک قلبم درد بگیره ی موقع حالم بد شه یا سکته ای چیزی بعد آبروم بره با این ک تا قبل این موضوع عاشق مهمونی رفتن بودم

عزیزم الان خوبی؟ چکار کردی  درمان بشی

من ارتباطمو با دوستم بیشتر کردم خونه خاله ها بیشتر میرم عصرا میرم پیاده روی اهنگ گوش میدم شاد باهاش میرقصم الان خوبم 😍 تاثیر داره اینا 

خدا رو شکر خدا کنه منم خوب شم واقعا دیگه خسته شدم

حالت رو درک میکنم واقعا استرس داشتن عذاب اوره منم هنش سر چیزای بیخودی استزس میگیم هرچی هم تلاش میکنم نمیتونم از سرم بیرون کنم دیگه خودم خسته شدم همش فکرلی منفی و بیماری میکنم

💥 باشدکه خدا همه ی انشاالله هایمان را به الحمدلله تبدیل کند......لطفا برای شفای بیماریم یه صلوات بفرست.

حالت رو درک میکنم واقعا استرس داشتن عذاب اوره منم هنش سر چیزای بیخودی استزس میگیم هرچی هم تلاش میکنم ...

من ک کلا بدون دلیلم استرس دارم اگه ی موضوعی پیش بیاد ک خیلی شدید میشه 

من ک کلا بدون دلیلم استرس دارم اگه ی موضوعی پیش بیاد ک خیلی شدید میشه 

سعی کن تا میخواد ذهنت بره سمت اون سریع جلوشو بگیری

💥 باشدکه خدا همه ی انشاالله هایمان را به الحمدلله تبدیل کند......لطفا برای شفای بیماریم یه صلوات بفرست.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز