2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  مدل
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب چجور بود بگو 

مدل عروس شدم من

ینی میکاپ شینیونم کردن ، لباس پوشیدم عکس گرفتن گزاشتن تو اینستا و البوم و ...

دوبارم مدل شدم برای البوم لباس

Ceeport  ❤ متاسفم لطفا منو ببخش مچکرم عاشقتم  ❤ceeport    💕سوالی در حیطه ی قانون جذب داشتین بپرسین❤💕
1398/08/22
|
19:40
مدل عروس شدم من ینی میکاپ شینیونم کردن ، لباس پوشیدم عکس گرفتن گزاشتن تو اینستا و البوم و ... دوبا ...

منم‌ گفت واسه لباس عروس 

ولی خب با میکاپ و اینا پوستم خراب نشه 

1398/08/22
|
19:41
منم‌ گفت واسه لباس عروس  ولی خب با میکاپ و اینا پوستم خراب نشه

پول میدن؟ـ

اگ پول میدن برو وگرنه نرو 

Ceeport  ❤ متاسفم لطفا منو ببخش مچکرم عاشقتم  ❤ceeport    💕سوالی در حیطه ی قانون جذب داشتین بپرسین❤💕
1398/08/22
|
19:42
پول میدن؟ـ اگ پول میدن برو وگرنه نرو 

اره من چون کلا خودم شغل دارم اصلا درآمدش برام‌مهم نیس ولی گف روزانه حساب میکنم‌برات بین ۱ تا ۲ میلیون 

1398/08/22
|
19:43
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم ناراحت شد ازم سر دعوتی خونواده اش

simge | 1 ثانیه پیش

شوهرتون بعد این کار چیکار میکنه

soheylisima | 7 ثانیه پیش

نمیدونم برم خونه مادرشوهرم یانه

فاطیهستم | 12 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا مردا تسترون ندارند برام سوال شده

سبک زندگی و تغذیه
1 دقیقه پیش

واقعا دلم نمیخواد جنگ بشه اواره بشیم خیلی سخته تو اون دوازده روز ...

ما اون ۱۲ روز هم توی خونه خودمون نشستیم ...
1 دقیقه پیش

ایفون دارا با چی وصلین بیاین لطفا ضروریه

باید بخری اونا امنیتش خوبه اما خوب ظرفیت...
2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  10 ساعت پیش
من جلو خانواده شوهرم خیلی خز بازی دراوروم
توسط   مامان۹۶نگران  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 9 ساعت پیش

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 13 ساعت پیش

از چه حیونی میترسید خیلی خیلی 😭🤣

ناینگی_میقولی؟ | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  1 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  1 ساعت پیش
برا عقد شوهرم دامن خریدم عکس
توسط   ghalbyakhiiiiiii  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
با افزایش سهم وام اشتغال مددجویان، بستر خودکفایی آنها فراهم خواهد شد
وام اشتغال مددجویان
ماجرای رد صلاحیت چهار عضو شورای‌ شهر تهران در انتخابات دور هفتم چیست؟
شورای‌شهر تهران
بازارنیوز | جهش سیاسی قیمت‌ها در بازار ارز و طلا + ویدئو
آینده انرژی پاک؛ آیا راکتورهای نسل چهارم جایگزین سوخت‌های فسیلی می‌شوند؟
راکتور هسته ای نسل چهارم
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ / تقویت انتظارات افزایشی در بازار طلا با اهرم دلار + جدول