2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پنج‌شنبها چهارده بار با صد تا صلوات بخون.

بعدش هم به خدا توکل کن و ایمان قلبی داشته باش

حتما حتما هم روی خودت و عشق ورزیدن به همسرت کار کن.

روزی ۱۰۰۱ یا ودود هم عالیه

سوره مزمل روزی سه بار

دعای نادعلی رو برای محبت تاحالا نخوندی؟

میدونی من دعا زیاد میخونم نمازامم میخونم این ک تو اون دوره رو خودم کار کردم و ایرادمم فهمیدم خیلی روم تاثیر گزاشت و زود نتیجه دیدم برام خیلییییی جالب بود چون باور نداشتم از اول و خیلی بی انگیزه شرکت کردم اولش.شما بخون ایشالله ک نتیجه میبینی دعای حضرت علی هم هس😍😍😍😍😍

دوغ ترش کفیل  با یه غذای گرم بخور واسه خواب عالیهههه 

تاپیکت قفل بود اینجا گذاشتم

💝 میشودبامحبت و شجاعت دروازه های زندگی برویت باز💝😍دعاهای معجزه😍لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم اللهم  ایاک نعبد و ایاک نستعین💝
2823
2791
2779
2792