2777
2789
عنوان

مدل مانتو

| مشاهده متن کامل بحث + 876 بازدید | 49 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قربونت برم الات تو اقدامی؟ چند سالته؟

دوسال رفتیم دکترتا حامله شدم آخه هم خودم هم شوهرم مشکل داریم بعدسقطم نابودشدم افسردگی گرفتم شیش کیلو اضافه کردم چندماهه اقدام کردیم اما خوب نشدش منم بیخیالش شدم فعلا میخوام لاغرکنم براخودمم تا عید زندگی کنم

اوف خدایا وقتی میای اینجا فقط باید تند تند برا حاجت بقیه صلوات بفرستی😫😫😟
اخی سنت که کمه اصلا عجله نکن بعده عید برو اقدام وزنت قدت؟ چه زود عروس شدی مثله من تو 17 عروسی کرد ...

آره تو ۱۷...۷۸بودم ناگهان شدم ۸۴وحشتناککککککک

اوف خدایا وقتی میای اینجا فقط باید تند تند برا حاجت بقیه صلوات بفرستی😫😫😟
اره بالا رفته وزنت قدت؟ من تو عقدم 47 بودم الات 83 ام

قدم ۱۶۵ولی زیاد معلوم نیست که‌چاقم ...کی عقد کردی الان چندسالته خواستم بپرسم بچه داری خوب شد نپرسیدم

اوف خدایا وقتی میای اینجا فقط باید تند تند برا حاجت بقیه صلوات بفرستی😫😫😟
قدم ۱۶۵ولی زیاد معلوم نیست که‌چاقم ...کی عقد کردی الان چندسالته خواستم بپرسم بچه داری خوب شد نپرسیدم

من تو 17 عقد کردم الان 26 سالمه

بچه داری خیلی شیرینه ولی سختیای خودشو هم داره دیگه

من تو 17 عقد کردم الان 26 سالمه بچه داری خیلی شیرینه ولی سختیای خودشو هم داره دیگه

آهان فک کردم هنوز تو عقدی خوشبخت شی گلم بچه هم داری

اوف خدایا وقتی میای اینجا فقط باید تند تند برا حاجت بقیه صلوات بفرستی😫😫😟
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز