امشب چی بپزم؟

سحر1368

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/19

تعداد پست: 633

کمکم کنینننن

شاغلم تا 6 و نیم میرسم خونه

گوشت چرخ کرده تموم شده سبزی هم هیچی ندارم

فقط دو بسته مرغ و چند بسته گوشت خورشتی و لوبیا سبز دارم

امشب چی بپزم آخه؟

خدایااااا

1398/08/19

15:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ژینویی

عضویت: 1398/05/12

تعداد پست: 4865

خوراک گوشت

عشق یعنی ؛ در میان غصه های زندگی یک نفر باشد که آرامت کند

1398/08/19

15:36

1 نفر لایک کرده اند ...

eshghxamoosh

عضویت: 1398/06/17

تعداد پست: 5959

مهمون داری؟؟

1398/08/19

15:37

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامانبزرگپانیذ

عضویت: 1397/04/01

تعداد پست: 17186

مهمون داری؟؟

لطفا برای شادی روح همسرعزیزم یه صلوات بفرستید ان شاءالله درزندگی خوشبخت وسلامت وعاقبت بخیربشین ......الهی آمین

1398/08/19

15:37

0 نفر لایک کرده اند ...

ژوراسیک

عضویت: 1398/05/24

تعداد پست: 1224

چیزای ساده کوکو، پوره سیب زمینی، عدسی، خوراک لوبیا چیتی و ...

1398/08/19

15:37

0 نفر لایک کرده اند ...

pastil71

عضویت: 1398/08/19

تعداد پست: 217

خوراک لوبیا

سالاد مرغ

کوکوسیب زمینی

سالاد اولویه

کتلت مرغ

1398/08/19

15:38

0 نفر لایک کرده اند ...

sahra2450

عضویت: 1398/05/24

تعداد پست: 5832

واویشگا درست کن

1398/08/19

15:38

0 نفر لایک کرده اند ...

سها6996

عضویت: 1398/03/04

تعداد پست: 3947

من جات خالی،میخوام الویه درست کنم

دیدی آن را که تو خواندی به جهان یارترین.... سینه را ساختی از عشقش سرشارترین ..... آن که میگفت منم بهر تو غمخوارترین .... چه دل آزار ترین شد چه دل آزار ترین...💔

1398/08/19

15:39

0 نفر لایک کرده اند ...

amirmahdiiii

عضویت: 1397/04/11

تعداد پست: 2796

من میخام سمبوسه درست کنم

دوست عزیز برای حاجتم صلوات میفرستی😍پسر یکی یدونه ی من حضرت زینب نگهدارت👪بعد از دوسال کاربریم برگشت 😍😍😍😍الان دیگه دوتا پسر خوشگل وشیطون دارم ..خدای مهربونم خودت مواظب بچه هام و همسرم باش🙏🙏🙏هرکی امضامومیخونه اگه دلش خواست برام دعا کنه گرفتاریام حل بشه لایک‌کنه منم صلوات می‌فرستم براش🍀

1398/08/19

15:40

0 نفر لایک کرده اند ...