خانما حلقه زدن واقعا شکم و پهلو رو اب میکنه؟
اخه یه دکتز تغذیه گفته بود چربی ها رو نمیشه به صورت موضعی از بین برد و مثلا اگه کسی ورزش کنه و بخواد لاغر شه از چربیای کل بدنش کم میشه
دکتر*
بله من ورزش کردم و چربی همه جام آب شد
خوب شما فقط ورزشای شکم برو
من روزی یک ربع حلقه میزنم وهیچ شکم و پهلویی ندارم اره من تضمین میکنم ک لاغر میکنه چون دوست خواهرم ده کیلو کم کرد. اما بامعده خالی بزن. و بعد حلقه دو لیوان اب ولرم بنوش
ورزش مخصوص شکم و پهلو
ممنونم دوستان💖💖💖💖💖💖💖
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
