2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مشاعرست؟؟؟ تو نیکی میکن و در دجله انداز /که ایزد در بیابانت دهد باز🙃

نه مشاعره اونجوری نیست. (البته می‌تونه هم باشه)

در درجه اول برداشت آزادی که بستکی به حال هر مخاطب داره.

بعدش اگر کسی دوست داشت با توجه به برداشتش  یا کلمه ای که تو شعر دیده ممکنه یک شعر جدید بفرسته.

میشه در جواب سوال بقیه هم شعر مرتبط فرستاد.

کلا از هر نظر آزاد

آبی که بر آسود زمینش بخورد زود دریا شود آن رود که پیوسته روان است

افتادگی آموز اگر طالب فیضی

هرگز نخورد آب زمینی که بلند است

بله من منطقی تصمیم میگیرم و با احساساتم برای تصمیمی که گرفتم عزاداری میکنم 🙂😕 کتاب، شعر، موزیک و فیلم حالمو خوب میکنن 🌿
خیلی عالی این همون سبک مشاعره است که دوست داشتم تو این پست ها پیش بره.

با خوندن بیت شما سریع این بیت به ذهنم اومد😃

بله من منطقی تصمیم میگیرم و با احساساتم برای تصمیمی که گرفتم عزاداری میکنم 🙂😕 کتاب، شعر، موزیک و فیلم حالمو خوب میکنن 🌿
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز