2777
2789
اره صدرصد لاغری سریع عوارض هم داره رژیم هویج؟؟چیه؟😦🤔

توی نت کامل هست عزیزم،یه رژیم یه هفته ای که پایه ای اصلیش هویجه تاسه روزبقیه م درکنارهویج سوپ رژیمی استفاده میکنی

لطفالایک نکنید،ممنون

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

استارتر رژيم كانادايي خيلي سخته من يكبار گرفتم روز سوم ول كردم ولي اگه الان خواستي بگيري من پايتم با ...

عه چه خوب😍😍منم پایه ام

حالا عوارض نداشته باشه یه جارو‌ درست کنیم یه جا دیگه داغون شه😂😂😂


  
عه چه خوب😍😍منم پایه ام حالا عوارض نداشته باشه یه جارو‌ درست کنیم یه جا دیگه داغون شه😂😂😂

چقدر اضافه داري؟ قد و وزنت ؟ من دو يا سه بار بايد بگيرم رژيمو ٢٠ كيلو بايد كم كنم 😁😁😁😁

مِي بخور، منبر بسوزان ، مردم آزاري مكن 🌹
چقدر اضافه داري؟ قد و وزنت ؟ من دو يا سه بار بايد بگيرم رژيمو ٢٠ كيلو بايد كم كنم 😁😁😁😁

من شوهرم خودش ورزشکاره و هم خودش و‌هم‌مربیش میگن غذای سالم باید خورده شه

روغنی نباشه ساعت ۸به بعد کربوهیدرات خورده نشه نوشابه و‌ قند و شکر هم کنسل هفته ای ۳یا ۴ روز ورزش‌عالی میشه


  
نگفتي چقدر كم كردي تو يك هفته ؟ 

متغییربودچون سه بارتوزمانای مختلف گرفتم،بین ۳تا۶کیلوممکنه کم کنیدبستگی به میزان چاقیتون داره

واین روهم بگم من گرفتن این رژیماروبه هیچکس توصیه نمیکنم مگرکسی که بدن قوی داشته باشه  سریع ازحال نره

لطفالایک نکنید،ممنون
من شوهرم خودش ورزشکاره و هم خودش و‌هم‌مربیش میگن غذای سالم باید خورده شه روغنی نباشه ساعت ۸به بعد ک ...

با بچه كه ورزش تعطيله براي من ، غذا هم تا شوهرم بياد تازه ١٠ شب داريم شام ميخوريم خلاصه كه اين توصيه ها به درد من نخورد 😁

مِي بخور، منبر بسوزان ، مردم آزاري مكن 🌹
با بچه كه ورزش تعطيله براي من ، غذا هم تا شوهرم بياد تازه ١٠ شب داريم شام ميخوريم خلاصه كه اين توصيه ...

سحرناز جون اینا چیزاییه که باعث میشه وزن کم کنی و عوارض هم‌نداره مثل رژیمای دیگه

حالا فقط برنج و روغن و بستنی و قند اینا‌ رو به حداقل میتونی برسونی‌که😁😁

تنبلی نکنننن😁😁❤️❤️❤️

  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108