2777
2789
عنوان

ای یو ای

186 بازدید | 2 پست

سلام لطفا اگر کسی میتونه راهنماییم کنه من دو هفته پیش ای یو ای کردم دکتر بهم شیاف اکتوژست واژینالی داد گفت تا دوهفته استفاده کن بعد برو ازمایش خون من ۱۳ آبان پریود شدم ماه قبل هم ۱۸ مهر پریود بودم همیشه ۳ روز میام جلوتر این ماه ۵ روز زودتر هم پریود شدم ولی ۳ روزه بود اولش هم رنگ خون خیلی روشن بود.دیروز هم وقت ازمایشم بود که چون پریود شدم نرفتم ممکنه باردار باشم؟؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792